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　　出门注意防晒，尽量用天然的护肤品，不含铅的。饮食清淡，不吃刺激性食物，多做做牛奶蜂蜜面膜，也可以抹点维E，皮肤会更有弹性，我用的是【祛斑产品雅兰诗娜】，在他们官方网上买的，斑去的挺干净，效果挺不错的。三十待嫁论坛本版的精华贴，可以很好的帮助你.

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　　不同的皮肤类型和问题需要不同的护肤方案和产品。因此，在选择祛斑或美白产品时，建议您首先了解自己的肤质和肤色问题，并参考网上的消费者评价、专业美容机构提供的建议等多种信息，结合自己的需求和预算做出选择。注意：使用祛斑或美白产品时，应根据产品说明和专业人士建议进。

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