我很懒可是我想减肥虽然不胖但是还想再瘦有什么好办法没有啊

上身瘦下身胖什么原因怎么解决穿衣问题如何减肥
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腹部有些胖怎样减肥效果最好
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怎么才能让大腿瘦下去
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要减肥的人一天三餐该怎么吃才可以瘦下来
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脸型瘦颧骨高身材矮的三十岁女人冬天带什么样式的帽子
　　减肥不在于你做什么运动，而是在你做运动要保证持续、稳定、大量消耗。“为什么要持续40分不能停呢？我很懒的，4分钟。但是受时间、地点、气候等等原因限制，虽说穿上裤衩就能变身“减肥泳士”，但穿上裤衩不代表会变出游泳池，其可行性还要酌情考虑，有条件游。

易胖体质怎么减肥最快
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有什么办法可以减小腿上的肉
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瘦腰的最好方法是什么
　　别人用这个方法有效，可是你就是没效果对吧无效的原因是你以完成运动为目的，用最懒的姿态，最慢的速度，最无耻的方法在原地跑，虽然跑了1小时，但无效。篮球同理，站那有球就投1个，没球干戳在那，就是打20个小时也不见得减肥。想减肥就拿出点诚意来，跑的话就在自己能坚持的情况下。

怎眼减肥啊
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不用药物不用节食怎样减肥既快又好用不反弹
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