什么样的减肥方法较方便较有效

用什么样的减肥方法才合理一些
　　您好：游泳是非常好的减肥方法。因为水温低於气温，所以游泳时身体消耗的能量比在陆地上多约20倍以上，因此游泳时所消耗的能量，远超过在陆地上某些运动所消耗的能量，可见游泳是很有效的减肥运动。游泳者在进行45分钟的游泳后，体重可以减轻300至400公克左右，如果肥胖患者能够。

什么样的减肥方式才有效
　　没试过，都说节食运动结合，但是有一些人确实是喝水都胖，这样根本没法坚持，但是我身边有人也是报了减肥班，是通过针灸来减肥的，确实有用

减肥方法什么样的比较好
　　我们女孩子减肥，吃苦，因为瘦身需要时间，需要平时更多的运动方法，找对自己的饮食规律搭配，多个因素的结合，才是瘦身的办法，详细的瘦身可以参考达人铜贾皮具体瘦身方法。

什么样的减肥方法最科学合理而且疗效快啊
　　现在很多人都很胖，要想瘦就要多运动，不过话说回来，现在人们生活节奏这么快，基本没时间来运动，再加上生活条件这么好，吃的都很不错，就开始肥胖了，以前我也很胖，我是用纤琦健康瘦身的，这个产品很有效，没有副作用，还不反弹，淘宝上就有卖这个产品的

最科学的减肥方法是什么
　　去百度文库，查看完整内容>内容来自用户：军军[什么方法减肥最科学]科学减肥的最好方法很多朋友想减肥的话，都会通过各种各样的减肥方法进行尝试，但是往往以失败而归，然而，科学减肥却不一样，今天，为你带来了减肥最科学的方法。1、加入健美操运动健美操运动不仅有益于心脏健康。

请问什么高效减肥方法
　　什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

到底什么样的减肥方法可以一劳永逸
　　手术把胃切掉一部分，然后每次只能吃一点点。但胃会长的，几年后多半会恢复，还要再割。

如何正确减肥夏季比较适用什么样的减肥方法
　　个人认为减肥还是要多锻炼。不要去吃减肥药啊擦那个瘦身霜啊之类的。还有就是饮食方面要注意，减肥是特别难的一件事情需要你的日积月累，坚持不懈。还有就是千万不能懒。祝愿你早日获得一个好身材。

怎么样的减肥方法最快最安全
　　这是完全没有副作用的减肥方法，很多模特都是这样减肥的，但是回报方式就是因人而异了，有的人很快就会瘦，但是我要一个星期才开始，但是我一。也可以去试试减肥茶，减肥茶的效果类似巴豆，会让人很快瘦下来的，不过要吃=点=苦头了。但是总之，减肥药是一定不能再吃了，什么都没有身体重。

吃什么样的水果是最佳的减肥方法
　　所以吃水果减肥餐时要节制水果的食用量。只要方法得当，水果减肥会有很大的效果。但是，不能以水果代替主食甚至正餐。因为水果毕竟营养成分不全，如果长期用水果代替正餐，也会影响健康。1苹果早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮。